Jin Shin Jyutsu
Harmonie für Körper, Geist & Seele
Jin Shin Jyutsu ist eine alte in Japan wieder entdeckte Harmonisierungskunst, auch "Strömen" genannt. Diese sanfte Energiearbeit umfasst den ganzen Menschen: Den Geist, die Seele und den Körper.
Beim Jin Shin Jyutsu werden die Hände auf bestimmte Energiezentren am Körper gelegt, um Spannungen zu lösen und den Energiefluss wieder herzustellen und zu harmonisieren. Diese Zentren werden Sicherheitsenergieschlösser genannt.
Jiro Muray hat in Japan in den 1930er Jahren das alte Wissen um Jin Shin Jyutsu wiederentdeckt und nach Heilung einer schweren Krankheit sein Leben dem Studium und der Weiterentwicklung des Jin Shin Jyutsu gewidmet. In den 1940er Jahren hat er der jungen Amerikanerin mit japanischen Wurzeln, Mary Burmeister, diese Kunst gelehrt. Sie war es, die Jin Shin Jyutsu in den Westen brachte. Von ihr sind die Text- und Selbsthilfebücher mit den Abfolgen der verschiedenen Griffe, die wir beim Strömen anwenden, wie ich finde, wahre Schätze.
Das für mich Besondere an dieser Harmonisierungskunst ist der Fokus auf die Selbstfürsorge. Nach jeder Sitzung gibt es eine Inspiration zur Selbsthilfe, wer mag kann sich auch in zahlreichen Büchern und bei Selbsthilfekursen informieren. Je mehr ich gelernt habe, desto eher wusste ich, welche Griffe oder Abfolgen mir wann gut tun.
Unter "Kurzgriff" zeige ich einen bewährten “Schmerzgriff”, den jeder bei sich oder anderen anwenden kann.
"Erkenne mich selbst"
Mary Burmeister
Individuelle Einzelbegleitung
Individuell abgestimmte Sitzungen mit Fokus auf aktuelle Bedürfnisse und Projekte.
Vertrauensvolle Atmosphäre
Jin Shin Jyutsu läd ein zu einer Pause vom oft stressigen Alltag, fördert innere Ruhe und kann bis in eine tiefe Entspannung führen.
Eine Sitzung dauert 60 Minuten und findet in möglichst gemütlicher Kleidung in Rückenlage auf einer bequemen Liege statt. Auf Wunsch habe ich Decken oder auch eine Wärmflasche.
Inspiration für zu Hause
Für zu Hause gibt es immer eine Inspiration zur Selbsthilfe, die täglich angewendet einen wohltuenden Einfluss auf den Kontakt zu sich und den eigenen Körper haben kann.
Das sich (wieder) wahrnehmen und die Möglichkeit, sich selbst ohne großen Aufwand etwas Gutes tun zu können sind für mich im Alltag sehr wertvoll.
